Wir starten nach den Osterferien mit einer neuen Fitnessreihe für Mütter mit Kindern im Alter zwischen 3 und 14 Monaten! fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Das Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. Im Kurs kommt keine Langeweile auf und die Babys sind friedlich und entspannt. So können die Mütter mit viel Spaß effektiv trainieren. 

fitdankbaby® ist ein funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining - optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys. Du trainierst mit deinem Baby gemeinsam und alltagsnah. Das macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch weitere positive Effekte mit sich: wie das Gefühl für den eigenen Körper, ein gestärktes Selbstbewusstsein und eine starke Körpermitte, gesteigerte Kondition und Koordination und mehr Kraft für den Alltag.

 

An drei Terminen im April und Mai (22.04., 08.05. und 22.05.) könnt Ihr entspannt ausprobieren, ob Euch und Euren Babys der Kurs gefällt. Der fitdankbaby®- Mini Kurs ist speziell für Kinder im Alter von 3-8 Monaten ausgerichtet. Bei fitdankbaby® - Maxi wird es dann richtig aktiv, hier sind Krabbelkinder zwischen 8 und 14 Monaten mit dabei. Unsere fitdankbaby® - zertifizierte Kursleiterin Anja Stein geht in liebevoller Atmosphäre auf die Bedürfnisse von  Müttern und Babys ein. Durch die spezielle Tragehilfe, die im Kurs zur Verfügung gestellt wird, kann das Baby bei allen Übungen ganz nah bei seiner Mama sein. 

Folgekurse nach den Pfingstferien sind schon in Planung. 

 

Die Anmeldung für die Kurse findet Ihr auf unserer Homepage unter: Anmeldung