Wer nach den Sommerferien sportlich in den Herbst starten möchte, hat seit heute die Möglichkeit, sich bei unseren Herbstkursen anzumelden. 

Wir freuen uns sehr, dass wir in diesem Herbst auch wieder einen Yogakurs anbieten können. Natalie Rau bietet donnerstags ab 19.15 Uhr im Kulturforum einen Vinyasa-Yogakurs für Einsteiger an.  In Kombination mit Atemübungen und Meditation ist dieser Kurs perfekt, um eine kleine Auszeit vom Alltag zu bekommen. 

Auch unsere ZPP - zertifizierten Kurse "Mit Gleichgewicht und Koordination fit für den Alltag", "Bewegen statt Schonen" und "Rückenfit" sind im Herbst wieder mit im Programm. Die Teilnahmebescheinigung dieser Kurse kann bei der Krankenkasse eingereicht werden um eine Erstattung der Teilnehmerbeiträge zu erhalten. Wer sich also etwas Gutes tun möchte, ist in diesen Kursen absolut richtig. 

Die Anmeldung zu den Fit&Health Kursen findet sich hier: Anmeldung Fit&Health

In der Rubrik Fit&Fun gibt es zudem zahlreiche tolle Kurse wie "Fit mit Hula Hoop", Line Dance für alle Level und unsere beliebten Klassiker wie Fitness Potpourri, Bodyfit und Barre Concept. 

Die Anmeldung zu den Fit&Fun Kursen findet sich hier: Anmeldung Fit&Fun