NEU! Vinyasa - Yoga

Ganz nach dem Motto „Raus aus dem Kopf – rein in den Körper“ möchten wir mit diesem Kurs in die Woche starten. Vinyasa Yoga beschreibt einen fließenden, dynamischen Stil des Yogas, bei dem Atem und Bewegung miteinander verbunden werden. In Kombination mit Atemübungen und Meditation ist dieser Kurs perfekt, um eine kleine Auszeit vom Alltag zu bekommen. Bitte mitbringen: Yogamatte, Sportbekleidung, Decke, wenn vorhanden Yogablöcke