NEU! Sporty Sunrise

Du möchtest gerne etwas für dich und deinen Körper tun,  bist aber abends einfach zu platt um dich noch für Sport zu motivieren? Dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich. Trainiere gleich morgens mit uns, sodass du anschließend fit, entspannt und happy in den Alltag starten kannst.  

Dich erwartet ein vielfältiges Programm aus Kräftigung, Stabilität und Mobilität. Dabei nutzen wir Kleingeräte und unser Eigengewicht und bringen auch den Puls mal nach oben.

Der Kurs findet an vier Freitagen, 17.10., 24.10., 7.11. und 14.11. statt.